Lys har en bred vifte af effekter på menneskers visuelle sundhed, biologiske rytmer, emotionel kognition, metabolisme og immunitet gennem visuelle og ikke-visuelle biologiske effekter, og er en nøgleteknologi for menneskers habitatsundhed med et fælles fokus i arkitekturens grænseområder, optik, life science og miljøteknik.

Lysets helbredende rolle i habitatrummet

Hurtig urbanisering har ført til socioøkonomisk udvikling og forbedring af folks levestandard, men også bragt alvorlige udfordringer for menneskers sundhed.Den dybe aldring af befolkningsstrukturen, det accelererende tempo i det sociale liv, det stigende konkurrencepres inden for arbejde og studier og den hyppige brug af elektroniske smarte enheder har ført til en række visuelle sundhedsproblemer og også øget risikoen for forskellige fysiske og psykiske sygdomme.Fra kilden til sundhedsfremme skal forskellige sundhedsinterventionsteknikker, midler og metoder til aktivt at regulere ubalancetilstanden hurtigt undersøges og udvikles.Lys er hovedkomponenten i det fysiske miljø i menneskets livsrum og har en multidimensionel sundhedseffekt af "visuel-fysisk-psykologisk".WELL-standarden, som er bredt anerkendt inden for sunde bygninger, og de ni grundlæggende elementer i sunde bygninger foreslået af Center for Climate, Health and the Global Environment ved Harvard School of Public Health, fokuserer begge på lysmiljø.Det er sikkert, at det gennem den rimelige indstilling af lysmængde, rumlig lysfordeling, lyskildespektrum og lysstrategi samt det skræddersyede design af lyslandskab og lyskunstmediegrænseflade er af betydelig forskningsmæssig betydning at bruge lys som en direkte og effektive, sikre og bivirkningsfrie midler til aktiv sundhedsintervention i menneskers livsmiljø for at eliminere de negative virkninger forårsaget af miljøpatogene faktorer.

faktorer, der påvirker habitatmiljøet

Lysmiljø og visuel sundhed

Lysets indvirkning på menneskers sundhed er opdelt i to aspekter: visuel og ikke-visuel.Mere end 80 % af den information, som mennesker får om den ydre verden, opnås gennem visuelle midler.Derfor påvirker visuel kvalitet langt de fleste adfærd og aktiviteter som arbejde, underholdning, interaktion og fritid og er tæt forbundet med livskvaliteten.Øjet er det mest sofistikerede menneskelige organ, og dårlige lysforhold såsom utilstrækkeligt lys, skygger, blænding, stroboskoplys og overdreven visuel informationsstimulering vil ikke kun føre til nedsat visuel funktion, visuel træthed og nedsat funktionsevne, men også hindre den glatte udførelse af aktiviteter og deres langsigtede kumulative virkninger vil forårsage nærsynethed, fremskynde makuladegeneration og medføre irreversible visuelle skader.Kina investerer en masse menneskelige og økonomiske ressourcer i national visuel sundhedsbeskyttelse hvert år, og forbedring af lysmiljøet i menneskets livsrum er en af ​​nøgleopgaverne.

Der er et komplementært forhold mellem det menneskelige øjes visuelle funktion, visuelt arbejde og lysmiljøet.Et stort antal undersøgelser er blevet udført omkring matchning af den visuelle evne hos forskellige populationer såsom unge, voksne og ældre med forskellige driftsbetingelser såsom papir, VDT og finbehandling, for at opnå de lysmiljøparametre, der kræves for optimal visuel ydeevne og visuel komfort.Under den utrættelige indsats fra akademiske organisationer og forskere repræsenteret af CIE og den amerikanske forsker Perter Boyce er der blevet dannet en konsensus om indvirkningen af ​​individuelle lysmiljøelementer såsom belysningsstyrke, luminans, lysstyrkefordeling i synsfeltet, lyskildens farve og farvegengivelse på visuelle kvalitet, og forskellige industristandarder og specifikationer er blevet indført i ind-og udland for at guide designpraksis af arkitektonisk lysmiljø.

Lys og biologiske rytmer

Den menneskelige krop har et særligt ur kaldet "biorytme", som regulerer de fleste af de fysiologiske processer såsom søvn, fodring, stofskifte, hormonsekretion og immunrespons, og opretholder kroppens sunde homeostase.Forstyrrelser af biologisk rytme forårsager fedme, kræft, neurodegenerative sygdomme og andre sygdomme og påvirker også behandling og genoptræning af sygdomme.Ud over kegleceller og stavceller findes en tredje type fotoreceptorceller, retinale specialiserede fotoreceptorganglieceller (ipRGC'er), i pattedyrets nethinde og er lysfølsomme over for lysstimuli og projicerer lyssignaler til rytmekontrolcentret – De er i stand til at opfatter direkte lysstimuli og projicerer lyssignaler til den suprachiasmatiske kerne (SCN), som danner den ikke-billede visuelle vej af lys og påvirker udskillelsen af ​​pineal melatonin, cortisol og andre vigtige menneskelige hormoner, og dermed regulerer biologiske rytmer.

Visuelle og ikke-visuelle virkningsveje for lys

Lysets rytmiske effekt er et centralt fokus i forskningspraksis i menneskeskabte sundhedsbelysningsmiljøer.Klasseværelser, kontorer, hospitaler og underjordiske rum har indført dynamiske rytmiske belysningssystemer for at forbedre kvaliteten af ​​søvn om natten og mental opmærksomhed og årvågenhed i dagtimerne.Rytmisk stimulation er blevet en nøgleindikator for et sundt lysmiljø, og den kvantitative vurdering af dens påvirkning er nu et nyt fokus på beslægtede områder i ind- og udland.

Lysets følelsesmæssige virkning

På den ene side påpegede John A. Schindler, en praktiserende læge i USA, i sin bog How to Live 365 Days a Year, at op til 76 % af sygdommene er relateret til dårligt humør.Nøglen til at forebygge sygdom og fremme fysisk og mental sundhed er at opretholde en optimistisk og positiv sindstilstand ved at regulere følelser på en rationel måde.Bright white light terapi blev introduceret i behandlingen af ​​sæsonbestemt affektiv lidelse i 1980'erne med bemærkelsesværdige effekter, og resultaterne af efterfølgende kliniske undersøgelser viste også, at lys har positive effekter på behandlingen af ​​postpartum depression, præmenstruelt syndrom og ikke-sæsonbestemt affektiv lidelse. .

På den anden side danner lys, farve og rum tilsammen et visuelt miljø, der formidler følelsernes sprog, hvilket gør lys tæt forbundet med menneskets kognitive og følelsesmæssige oplevelse.John Flynn, en pioner inden for studiet af lyspsykologi, demonstrerede, at ændringer i lysmiljøet vil fremkalde forskellige reaktioner på rumlighed, visuel klarhed, privatliv, fornøjelse, afslapning og kompleksitet.Den visuelle perceptuelle påvirkning af lys og farve bruges ofte til at skabe rumlige situationer og atmosfærer, der mobiliserer følelser og fremkalder specifikke psykologiske følelser.For eksempel konstruerer James Turrells serie af fordybende lyskunstværker følelsesmæssige oplevelser lige fra det psykedeliske til det surrealistiske gennem sanseresonans i kontekst.

James Terrells Immersive Light Artwork

Innovativ praksis Outlook for sundt lysmiljø i menneskelig habitat

Praksis og innovation af sundt lysmiljø stammer fra den ubarmhjertige stræben efter menneskelig livssundhed og er fuld af uendelige muligheder.Selvom folk har forstået de omfattende virkninger af lys på syn, fysiologi og psykologi gennem flere neurale veje, er der stadig mere komplekse virkningsmekanismer, der skal udforskes.Med uddybningen af ​​menneskers viden om liv og sundhed, og den stadig tættere sammenhæng mellem digitale informationsteknologier som intelligent konstruktion, big data, cloud computing, trådløs kommunikation og Internet of Things og arkitektonisk rum og menneskelig levevis, vil formen og indholdet af menneskers sundt liv ændrer sig konstant, og definitionen og forskningsområdet for lys sundhed vil løbende blive udvidet og endda væltet.

Kilde: Times Building